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　　临床上卵巢功能评估方法有哪些？　　年龄　　年龄是决定卵巢储备功能的较重要因素。

年龄增大，卵泡的数量和质量明显下降。30岁起生育能力开始下降，35岁后不孕患病率明显上升，有研究显示约99%妇女在45岁时不能受孕。但在估测年轻妇女的生殖潜能时，如单独采用年龄，其准确性差。想做三代试管婴儿如何调理自己的卵巢呢？　　所以在试管婴儿前为了保障优质卵子获得，和有一个好成功率，养助孕多少钱护卵巢是必要的，具体的需要大家这样做：　　1、养成健康生代生试管婴儿中介活方式　　合理安排生活节奏，做到劳逸结合，对于保持身心健康、预防卵巢功能减退十分有益。日常生活中要禁烟酒，避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料，保持良好睡眠和良好的心态也很重要。由于长期精神紧张和焦虑，会影响女性的垂体功能，影响卵巢内分泌和卵泡的发育。因此要学会调适心理，避免不良情绪的影响。　　2、合理饮食，均衡营养　　在三代试管婴儿前很多朋友通过吃蛋白粉来补充营养，但除此之外，大家还可以通过高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物的摄入，加上补充叶酸、维生素B、维生素C、维生素E及其他微量元素等，来养护生殖系统。比如高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩，所以这些不健康的饮食方式均应避免。　　生活中多代生价格吃瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、叶菜、冬瓜、绿豆、红豆等食物，富含雌激素和调节内分泌的食物也要多吃。　　对于卵巢储备功能下降，目前任何药物所起的作用只是可能延缓其下降的速度，绝无逆转卵巢功能的作用。因此，对于有生育要求的卵巢储备功能不良患者需尽早积极就诊，寻找较佳的助孕方式。

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